A sensatez evidencia que a reflexão é o caminho sagrado. Os passos do equilíbrio são vários. Um deles, talvez o principal, não está ao alcance dos sentidos, mas justamente quando estes estão adormecidos. O enigma sobre aonde nossa alma vai durante o sono é um mistério que tem sido debatido por muitas doutrinas.
Segundo a ciência, o sono possui diversos estágios, desde o mais leve até o mais profundo, este último é chamado de REM, sigla em inglês que significa “movimento rápido dos olhos”. E é nesta fase que sucede a imensa maioria dos sonhos. Pois o cérebro bloqueia os neurônios motores, reduzindo os movimentos do corpo.
Durante o sono, afrouxam-se os laços que prendem o espírito a matéria e ele se lança pelo espaço, entrando em comunicação com outros espíritos semelhantes em decorrência de suas irradiações comportamentais.
Nas faculdades do sono são ministradas aulas inumeráveis em localidades siderais envoltas à terra. Aprendizados, doutrinações, assistências, limpezas psíquicas e muito mais. Por tais razões, ao amanhecer acordamos mais revigorados para as tarefas e atividades, preenchidos de novas disposições, prazeres e alegrias, apanhados por uma esperança que parece ter sido enviada na hora exata de sua necessidade. Enquanto descansamos, os espíritos que possuímos afinidades nos contatam com o conhecimento, fazendo-nos respirar uma atmosfera mais pura.
É neste momento que nos servimos do pão espiritual de Nosso Senhor Jesus Cristo, por auxílio dos benfeitores da iluminação. É o magnetismo nascido da reciprocidade que nos coloca na mesma frequência. Se nossas atitudes aqui na terra estão voltadas para o bem, através do sono, entramos no reino do aprendizado superior. Todavia, do contrário, caminhamos na sombra e colhemos desagradáveis frutos, até entendermos que somente o amor e o bem levam ao caminho da elevação.
Em resumo, a ciência esclarece que durante o sono, o cérebro permanece em atividade, mas inibe a movimentação corporal, para que os sonhos não excedam o mundo das ideias. Já o espiritismo revela que a alma se liberta parcialmente do corpo, entrando em comunicação com o mundo imaterial.
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