Sertã: Ginásio e Piscinas Municipais iniciam época desportiva com novidades e reforço da oferta

A nova época desportiva das Piscinas Municipais e do Ginásio Municipal da Sertã já arrancou a 1 de setembro e integra novas modalidades, novas turmas e mais opções para a prática desportiva.

Disponibiliza uma oferta diversificada, dirigida a diferentes idades, níveis de condição física e objetivos de treino, reforçando, assim, a aposta do Município da Sertã na promoção da atividade física e de estilos de vida ativos, através da disponibilização de novas modalidades e horários, em resposta também à procura dos utentes.
 

Piscina Municipal com novas opções

Na Piscina Municipal, a nova época arrancou a 1 de setembro com as aulas de Hidroginástica de Manutenção, Hidroginástica A, HidroDeep e Aqua Postura e Movimento. Já as aulas de Natação, nas vertentes de Adaptação ao Meio Aquático, Aprendizagem, Aperfeiçoamento e Natação para Bebés, têm início a 14 de setembro.

Dando resposta a muitos pedidos de utentes, vai estar disponível a prática de Natação Autónoma (Natação Livre) aos sábados, das 9h00 às 12h30 e das 14h30 às 18h00, estando previstos mais horários a divulgar em breve. A oferta foi também reforçada com novas turmas de Natação para Adultos (Aprendizagem), às segundas-feiras, às 7h40, e às quartas-feiras, às 19h45.

Entre as novidades desta época destaca-se o CrossWater, uma modalidade que combina natação e treino funcional numa sessão de 45 minutos, através de circuitos que trabalham força, resistência e capacidade cardiovascular. Com início a 17 de setembro, as aulas decorrem às quintas-feiras, às 19h45, e às sextas-feiras, às 7h30.

Ginásio Municipal com três novas modalidades

A sala de cardio-musculação abriu a 1 de setembro, funcionando de segunda a sábado, com horários alargados. A partir de outubro, nos dias úteis estará aberto também à hora de almoço e aos sábados a pausa para almoço é mais curta (13h às 14h).

As aulas de grupo iniciam-se a 15 de setembro, surgindo as novas modalidades GAP, Wing Chun e Tabata Time, que vêm juntar-se aoYoga Flow, Zumba, Localizada, Yourfit Pump, Cross Training, Cross Júnior, Circuito, Pilates, Cycling, HIIT, Stretching, Mobilidade & Postura e Yourfit Pulse (step).

As aulas de GAP realizam-se às segundas-feiras, às 19h45, e às sextas-feiras, às 18h20, sendo uma modalidade direcionada ao fortalecimento e tonificação de glúteos, abdominais e pernas. O Wing Chun, arte marcial tradicional chinesa, decorre às quartas-feiras, das 19h00 às 21h00, no Estúdio 2 do ginásio. Já o Tabata Time, uma aula de treino intervalado de alta intensidade com 30 minutos de duração, realiza-se às sextas-feiras, às 13h15.
 

Época anterior com números recorde

A nova época parte de um balanço muito positivo da época anterior, 2025-2026, durante a qual as instalações da Piscina e do Ginásio Municipal registaram 57 969 acessos, correspondendo a uma média mensal de 4 831 acessos.

A Piscina Municipal contabilizou 35 764 acessos, com mais de uma centena de turmas distribuídas por 16 modalidades, enquanto o Ginásio Municipal registou 22 205 acessos, entre a utilização da sala de cardio-musculação e as 27 aulas de grupo, distribuídas por 14 modalidades.

Os números alcançados na época anterior antecipam uma nova época desportiva auspiciosa, marcada pelo reforço e diversificação da oferta, procurando fomentar hábitos de vida saudáveis e responder às necessidades e interesses da população, através da introdução de novas oportunidades de prática desportiva.

Para mais informações sobre horários, inscrições e condições de participação, os interessados deverão contactar as Piscinas Municipais ou o Ginásio Municipal da Sertã através do 274 604 401. Refira-se que a primeira aula de cada modalidade poderá ser experimentada de forma gratuita e sem compromisso, sendo apenas necessário inscrever-se na recepção .