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Região 31 de outubro de 2026

"A TERRA TREME" em Castelo Branco a 5 de novembro

Por: Diário Digital Castelo Branco

A TERRA TREME é um exercício público nacional de sensibilização para o risco sísmico, promovido anualmente pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC), em colaboração com diversas entidades públicas e privadas.

A 14.ª edição realiza-se no dia 5 de novembro, às 11h05, data em que se assinala também o Dia Mundial de Sensibilização para o Risco de Tsunami (World Tsunami Awareness Day).

A iniciativa tem como objetivo sensibilizar a população para o risco sísmico e promover a adoção de comportamentos de autoproteção que podem salvar vidas em caso de sismo.

Durante um minuto, os participantes são convidados a praticar os três gestos que salvam: BAIXAR, PROTEGER E AGUARDAR.

Todos podem participar, individualmente ou em grupo, em casa, na escola, no local de trabalho ou em qualquer local onde se encontrem. A participação é gratuita e não exige inscrição obrigatória. No entanto, o registo em www.aterratreme.pt permite acompanhar a adesão à iniciativa em todo o território nacional e a sua evolução ao longo das diferentes edições.

Para além comunidade escolar, cuja participação tem sido expressiva, a ANEPC pretende continuar a mobilizar outros sectores da sociedade civil, promovendo o conhecimento sobre o risco sísmico e os comportamentos a adotar antes, durante e depois de um sismo.

A preparação individual e coletiva é essencial para reforçar a resiliência das comunidades, reduzir vulnerabilidades e minimizar as consequências da ocorrência de um sismo.

COMO PARTICIPAR?

  1. REGISTE-SE

Aceda a www.aterratreme.pt/inscreva-se/ e registe a sua participação, incluindo o número de participantes.

Embora o registo não seja obrigatório, permite acompanhar a adesão à iniciativa e conhecer a sua evolução ao longo do tempo.

 

  1. PLANEIE

Defina a dimensão do exercício em função dos seus objetivos e dos meios disponíveis. Pode optar pela prática simples dos três gestos que salvam ou organizar um exercício mais abrangente, que envolva diferentes entidades e permita testar o plano de emergência.

 

  1. DIVULGUE

Envolva a sua família, os colegas de trabalho e os elementos da sua organização. Partilhe a informação sobre o exercício A TERRA TREME através dos seus contactos e das redes sociais, incentivando outras pessoas a participar.

Colabore também no inquérito sobre a perceção do risco sísmico, disponível em www.aterratreme.pt/inquerito/, contribuindo para um melhor conhecimento da forma como a população perceciona este risco.

 

  1.  UTILIZE E PARTILHE

Consulte e divulgue os materiais de informação e sensibilização disponíveis em www.aterratreme.pt, contribuindo para reforçar a preparação individual e coletiva para situações de sismo.

  1. PARTICIPE NO EXERCÍCIO

No dia 5 de novembro, às 11h05, interrompa, durante um minuto, a sua atividade e pratique os três gestos que salvam: BAIXAR, PROTEGER E AGUARDAR !

 

 

MATERIAIS DE COMUNICAÇÃO/SENSIBILIZAÇÃO

 

Na página oficial do exercício - www.aterratreme.pt -, encontra informação sobre este projeto de cidadania e diversos materiais de comunicação e sensibilização, nomeadamente:  

  • Spot promocional da 14.ª edição do exercício A TERRA TREME;
  • Vídeo “7 passos – o que fazer antes, durante e depois de um sismo”;
  • O cartaz oficial do exercício;
  • Assinatura de correio eletrónico;
  • Materiais de apoio à divulgação, mas redes sociais.

 

Nas redes sociais, utilize as hashtags #ATerraTreme e #TodosSomosProteçãoCivil para identificar e partilhar publicações relacionadas com a iniciativa.

Muitas regiões do mundo estão expostas ao risco sísmico, e Portugal não é exceção. Um sismo pode ocorrer a qualquer momento e em qualquer lugar. Conhecer os riscos e saber como agir antes, durante e depois de um sismo é fundamental para proteger vidas, reduzir vulnerabilidades e reforçar a capacidade de recuperação das comunidades.

Divulgue esta iniciativa junto da sua família, dos seus amigos e colegas de trabalho. Mobilize a sua comunidade e participe no exercício.

No dia 5 de novembro, às 11h05, todos somos chamados a agir.

 

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