A Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, disponibiliza uma nova atividade mensal já a partir de 21 de novembro: aulas de Yoga para bebés e crianças (dos 3 meses aos 6 anos).
A Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, disponibiliza uma nova atividade mensal já a partir de 21 de novembro: aulas de Yoga para bebés e crianças (dos 3 meses aos 6 anos). A atividade será dinamizada pela Babyoga, a primeira escola em Portugal especializada na prática de Yoga com bebés, crianças e famílias.
Segundo o comunicado enviado à redação do Diário Digital Castelo Branco, o programa de atividades é específico e desenvolvidos de modo a unir os benefícios da prática de Yoga ao desenvolvimento do bebé e da criança, estimulando todo o seu potencial inato. O vínculo familiar é, por inerência, o mais importante na abordagem inicial. A prática regular de Yoga acarreta diversos benefícios: pais e crianças dormem melhor, verifica-se a diminuição das cólicas e as crianças ficam mais tranquilas.
Na primeira data, 21 de novembro, as diversas sessões (15H, 16H e 17H) são gratuitas, contudo são sujeitas a inscrição, que deverá ser feita até ao dia 19 de novembro na Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã. No dia 5 de dezembro realizar-se-ão novas sessões (15H, 16H e 17H) cuja inscrição (no valor de 5€) deverá ser efetuada até 3 de dezembro.
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