Castelo Branco: Sala Multifunções já existe na AACCB

A Associação de Apoio à Criança do Distrito de Castelo Branco (AACDCB), tem a decorrer um projeto denominado “Saúde em Movimento”, projeto este cofinanciado pelo programa de financiamento do INR, I.P, às ONG.

A Associação de Apoio à Criança do Distrito de Castelo Branco (AACDCB), tem a decorrer um projeto denominado “Saúde em Movimento”, projeto este cofinanciado pelo programa de financiamento do INR, I.P, às ONG.

Foi equipada uma sala multifunções que comporta atividades de Psicomotricidade, Reabilitação e atividades Lúdico-Terapêuticas, com espaços diferenciados onde os Técnicos podem intervir de forma personalizada e de acordo com o Plano de Desenvolvimento Individual.

A atividade física é um fator determinante para o progresso dos clientes, tendo em conta a idade avançada e a média de idades que, ronda os 49 anos de idade, esta ação surge como um projeto enriquecedor, atenuando as consequências que advêm do envelhecimento precoce e assim melhorar a curto prazo os resultados obtidos de forma segura e divertida.

Os equipamentos que recheiam o espaço são, AbdoGain, aparelho de remo, aparelho de abdominais, aparelho de musculação multifunções (braços, costas, pernas, peito), balança IMC, barras, pesos, halteres, bicicleta elíptica e estática, bolas de pilates/fitness, bolas medicinais, cordas, espaldar, extensores elásticos, passadeira, tapetes de Fitness, entre outros. A escolha das máquinas, instrumentos e todo o material foi selecionado e pensado sempre na progressão do cliente.

Neste espaço podemos ainda praticar modalidades de, gap, zumba, pilates, gárdio-fitness, crossfit, ginástica localizada, circuitos, step entre outras. Todas as atividades serão sempre acompanhadas por um professor especializado onde é feita uma avaliação da condição física e quando necessário a correção do cada treino para cada cliente.