Por: Diário Digital Castelo Branco
A Associação Correr por Castelo Branco, coletividade desportiva focada na promoção de um estilo de vida saudável, realizou o workshop "Alimentação Saudável para a Saúde e Bem-Estar", reunindo participantes interessados em adquirir conhecimentos e estratégias para melhorar os seus hábitos alimentares e a sua qualidade de vida.
A sessão, realizada foi conduzida pela médica, Rosa Pires, que partilhou conhecimentos sobre a importância de uma alimentação equilibrada na promoção da saúde, na prevenção de doenças e no aumento do bem-estar físico e emocional. Ao longo da sua intervenção, destacou a relevância das pequenas escolhas diárias, demonstrando como hábitos alimentares saudáveis podem ter um impacto significativo na qualidade de vida.
Num ambiente participativo e de grande proximidade, os participantes tiveram oportunidade de esclarecer dúvidas, trocar experiências e receber recomendações práticas para integrar uma alimentação mais saudável no seu dia a dia.
O workshop reforçou a importância da educação alimentar como um dos pilares fundamentais para a promoção da saúde, deixando uma mensagem clara de que pequenas mudanças nos hábitos quotidianos podem fazer uma grande diferença no bem-estar de cada pessoa.
Em nota de imprensa, a Associação "agradece a presença de todos os participantes, da oradora Dra. Rosa Pires e das entidades parceiras que apoiaram a realização desta iniciativa, contribuindo para o sucesso de mais um evento dedicado à promoção de estilos de vida saudáveis em Castelo Branco".
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