Caminhadas Noturnas regressam às ruas de Oleiros

As caminhadas noturnas regressam nos próximos dias 3, 9 e 23 de junho. Os interessados não necessitam de inscrição, mas apenas marcar presença nos dias das caminhadas, às 21:00 horas no Jardim Municipal.

As caminhadas noturnas regressam nos próximos dias 3, 9 e 23 de junho. Os interessados não necessitam de inscrição, mas apenas marcar presença nos dias das caminhadas, às 21:00 horas no Jardim Municipal.

A participação é gratuita e consiste em percursos de cerca de 5 quilómetros, com uma dificuldade média-baixa, pelo centro urbano de Oleiros.

Estas atividades destinam-se a fomentar o hábito de praticar exercício físico. Neste caso, as caminhadas ao ar livre, além dos benefícios físicos, proporcionam ainda a sensação de bem-estar derivada do contacto com a natureza. As caminhadas, podem ser realizadas por todo o tipo de pessoas, de todas as idades e durante todo o ano, com a vantagem de ser uma atividade física gratuita e saudável.