Sertã com Yoga em família na Biblioteca Municipal

Na sequência de diversas atividades relacionadas com o Yoga dirigidas a crianças e bebés, a Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, acolherá a atividade “Yoga em família” com uma temática nova todos os meses.

Na sequência de diversas atividades relacionadas com o Yoga dirigidas a crianças e bebés, a Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, acolherá a atividade “Yoga em família” com uma temática nova todos os meses.

A primeira tem por tema “Nutrir Afetos” e terá lugar a 3 de setembro a partir das 14:45 horas, realizando-se quatros sessões de acordo com as diferentes idades: Yoga para bebés I (2 meses aos 9 meses), Yoga para bebés II (10 meses aos 24 meses), Yoga para bebés III (2 aos 4 anos) e Yoga para crianças (5 aos 12 anos).

A respiração, os movimentos e as formas expressivas irão proporcionar momentos de reencontro entre pais e filhos, de modo a despertar emoções, nutrir laços e expandir o coração. A prática de Yoga em Família ajuda a descobrir uma nova relação entre pais e filhos, promove o equilíbrio e harmonia da criança, proporcionando mais tranquilidade, auto-estima e flexibilidade.

As inscrições, no valor de 5€ (bebé ou criança + acompanhante) são limitadas e poderão ser feitas até 1 de setembro na Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Av. Gonçalo Rodrigues Caldeira. Mais informações pelo 274 604 227.