Proença-a-Nova iniciou atividades e avaliação física gratuitas na Semana da Prevenção e Combate à Obesidade

Durante esta semana, de 9 a 14 de Março, o Município de Proença-a-Nova realiza a Semana da Prevenção e Combate à Obesidade, com o objetivo de promover a prática de exercício físico e chamar à atenção para as consequências de uma vida sedentária.

Durante esta semana, de 9 a 14 de Março, o Município de Proença-a-Nova realiza a Semana da Prevenção e Combate à Obesidade, com o objetivo de promover a prática de exercício físico e chamar à atenção para as consequências de uma vida sedentária.

Para além das atividades desportivas serem gratuitas, todos os participantes são convidados a fazer – também de forma gratuita – a avaliação da sua condição física: com o apoio da Unidade Móvel de Saúde de Proença-a-Nova, realizam-se medições da tensão arterial, pulsação, glicémia e colesterol. Além disso, está disponível uma balança de avaliação corporal que apresenta valores como a percentagem de massa, o índice de metabolismo basal, o índice de massa corporal, a idade metabólica e ainda a gordura visceral do organismo. Para quem participar em várias atividades ao longo da semana, poderá fazer uma segunda avaliação física no sábado, 14 de março, para medir o impacto do exercício físico na sua saúde.

Para João Manso, vereador com a tutela do Desporto, a iniciativa do Grupo de Desporto e da Unidade Móvel de Saúde revela a aposta da Câmara de Proença-a-Nova em desenvolver ações que impactam a qualidade de vida dos munícipes: “Estamos certamente a realizar um serviço público de elevada qualidade, que é refletido diretamente na vida de cada um dos nossos residentes e que testemunha que viver no Concelho de Proença-a-Nova faz bem à saúde”, afirma.

Para além de promover a prática de uma atividade desportiva, é também objetivo da Semana da Prevenção e Combate à Obesidade alertar para os riscos de uma vida sedentária e o impacto que a falta de exercício pode ter na saúde. Promover o bem-estar, prevenir doenças cardiovasculares e libertar energia acumulada são apenas alguns dos benefícios da prática regular de exercício.

Durante esta semana, os participantes podem escolher fazer ginásio com acompanhamento, hidro sénior, aeróbica, ginástica sénior, hidroginástica e natação para adultos, todas atividades que podem ser praticadas regularmente nos vários equipamentos desportivos municipais.