Fundão: “Melhorar a nossa saúde com uma dieta alcalina” na Escola Profissional

Vai realizar-se no próximo sábado na Escola Profissional do Fundão, a oficina “Melhorar a nossa saúde com uma dieta alcalina”, dinamizado pela Chef Shiila Serrano.

Vai realizar-se no próximo sábado, às 15h00, na Escola Profissional do Fundão, a oficina “Melhorar a nossa saúde com uma dieta alcalina”, dinamizado pela Chef Shiila Serrano.

Esta oficina ivai consciencializar os participantes para a seleção adequada dos alimentos. A dieta alcalina, que nada mais é do que uma dieta alternativa que tenta corrigir o pH do corpo, enfatiza os alimentos que têm reações alcalinizantes no organismo.

O corpo humano foi feito para se manter alcalino e faz de tudo para se manter nesse estado. Quando o consumo de alimentos ácidos é elevado e não existe a “queima” desses alimentos através de exercícios físicos, o organismo é inundado por esses ácidos que são responsáveis por alguns problemas de saúde.

O workshop terá o custo de 20 euros e as inscrições deverão ser efetuadas, até dia 22 de janeiro, na Divisão de Ordenamento, Planeamento e Qualidade de Vida, através do telefone 275 779 060, do telemóvel 969 527 918 ou do e-mail qualidadedevida@cm-fundao.pt.